Da đang có mụn và da vừa hết mụn cần hai cách chăm sóc khác nhau. Nắm đúng nguyên tắc của từng giai đoạn sẽ giúp bạn tránh thâm và tái phát.
Chăm sóc da đang bị mụn và chăm sóc da sau khi hết mụn là hai câu chuyện khác nhau. Giai đoạn đầu tập trung kiểm soát viêm và làm sạch đúng cách; giai đoạn sau tập trung phục hồi hàng rào da và xử lý vết thâm còn lại.
Khi da đang có mụn
- Làm sạch dịu nhẹ hai lần mỗi ngày — rửa mặt quá nhiều khiến da mất ẩm và tiết dầu bù
- Không tự nặn mụn: đây là nguyên nhân hàng đầu gây thâm và sẹo rỗ
- Dưỡng ẩm đầy đủ, kể cả da dầu — da thiếu ẩm sẽ tiết dầu nhiều hơn
- Đưa hoạt chất mới vào từng thứ một để biết da phản ứng với gì
- Chống nắng mỗi ngày, vì tia UV làm vết thâm đậm và lâu mờ hơn
Khi mụn đã lặn
- Ưu tiên phục hồi hàng rào da với B5, HA, Ceramide trước khi nghĩ đến đặc trị
- Xử lý thâm kiên trì — vết thâm cần thời gian tính bằng tháng, không phải ngày
- Duy trì chống nắng nghiêm túc, đây là bước quyết định tốc độ mờ thâm
- Tẩy da chết ở tần suất vừa phải để bề mặt da mịn và đều màu hơn
Những điều nên tránh ở cả hai giai đoạn
- Đổi sản phẩm liên tục khi chưa đủ thời gian để thấy kết quả
- Dùng cùng lúc nhiều hoạt chất mạnh khiến da kích ứng
- Bỏ qua bước dưỡng ẩm vì sợ da bí
Với mụn viêm nhiều, mụn nang hoặc mụn dai dẳng, hãy đến cơ sở uy tín để được soi da và xây dựng phác đồ phù hợp thay vì tự điều trị tại nhà.
